Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln blanchiert40 g
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter50 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln70 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Süßkartoffeln (siehe Tipp)500 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Wasser500 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
372 kcal /
1561 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
399 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Clean Eating
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
1ωρ.
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 λεπτ.
Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)
50 λεπτ.
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1ωρ.
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1ωρ. 25 λεπτ.
Zucchini-Tomaten-Gratin
1ωρ.
Grünkern-Risotto
50 λεπτ.
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 λεπτ.
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55 λεπτ.
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 λεπτ.