
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 bucăți
Υλικά
-
varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți120 g
-
căței de usturoi4
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare sau după gust½ linguriță
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)24
-
tortilla din făină de grâu3 - 4
-
smântână fermentată, de orice tip50 g
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
ulei de măsline10 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)100 g
-
limete tăiate în clini2
Διατροφή ανά 1 bucată
Θερμίδες
116 kcal /
484 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
220 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gustul primăverii
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRulouri cu carne tocată și legume
Καμία βαθμολογία
Trio de grisine
1ωρ. 40 λεπτ.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2ωρ.
Biluțe cu nuci și curmale
20 λεπτ.
Biscuiți cu unt de arahide
45 λεπτ.
Ouă umplute
25 λεπτ.
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 λεπτ.
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1ωρ. 10 λεπτ.
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini Hamburgeri
4ωρ. 5 λεπτ.
Biscuiți-amuletă
1ωρ. 20 λεπτ.
Granola cu fructe
45 λεπτ.