Buns vapeur et boisson végétale au soja

Buns vapeur et boisson végétale au soja

4.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • 1490 g d'eau
  • 5 g de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
  • 10 g de sucre glace
  • 500 g de farine de blé
  • ¼ c. à café de sel
  • 100 g de graines de soja préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
  • ½ c. à café d'huile neutre
  • 50 g de sucre glace à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 305.3 kcal / 1277.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.1 g
Λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 56.7 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 111.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων