Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux asperges
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
La pâte
-
1 c. à soupe de beurre pour graisser
-
150 g de farine mi-blanche
-
75 g de beurre en morceaux (2 cm)
-
50 g d'eau
-
½ c. à café de sel
La garniture
-
150 g d'Appenzeller en morceaux (2 cm)
-
¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
-
600 g d'asperges vertes
-
200 g de cottage cheese nature
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
2 c. à soupe de panure
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18.5 g
Θερμίδες
1654 kJ /
397 kcal
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Betty Bossi mix - mai/juin 2021
4 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte aux épinards
55 λεπτ.
Pain croustillant sans gluten
3ωρ.
Quiche poulet-poireaux
1ωρ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Flammekueche aux lardons et herbes aromatiques
1ωρ.
Tarte à l'oignon
1ωρ. 15 λεπτ.
Anneaux fourrés au fromage (شوريك الجبنة)
Καμία βαθμολογία
Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2ωρ.
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
45 λεπτ.
Muffins au fromage et aux légumes
Καμία βαθμολογία
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.