
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux asperges
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
La pâte
-
de beurre pour graisser1 c. à soupe
-
de farine mi-blanche150 g
-
de beurre en morceaux (2 cm)75 g
-
d'eau50 g
-
de sel½ c. à café
La garniture
-
d'Appenzeller en morceaux (2 cm)150 g
-
de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé¼ de bouquet
-
d'asperges vertes600 g
-
de cottage cheese nature200 g
-
œufs3
-
de sel¾ de c. à café
-
de poivre, moulu2 pincées
-
de panure2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
397 kcal /
1654 kJ
Πρωτεΐνη
18.5 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - mai/juin 2021
4 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetits pains moelleux
1ωρ. 45 λεπτ.
Quiche Lorraine
Καμία βαθμολογία
Bouchées au saumon
1ωρ. 20 λεπτ.
Carottes en pâte feuilletée
1ωρ.
Tarte flambée aux dattes et au lard
Καμία βαθμολογία
Tarte salée à la ratatouille
1ωρ.
Trempette crémeuse à la feta
Καμία βαθμολογία
Pizza napolitaine
Καμία βαθμολογία
Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten
Καμία βαθμολογία
Quiche aux épinards et tomates
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Pâte à pizza
49ωρ. 30 λεπτ.