Pain croustillant sans gluten

4.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

10 tranches

Υλικά

50 g de graines de lin
100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
100 g de fécule de pomme de terre et un peu plus pour saupoudrer
10 g de sel
450 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
25 g de cosses de psyllium en poudre
15 g de miel
huile d'olive pour graisser

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 tranche

Νάτριο 393.9 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner sans gluten 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain toupie rapide

40 λεπτ.

Petits pains burger (buns)

1ωρ. 45 λεπτ.

Petits pains au seigle

12ωρ.

Focaccia aux tomates

40 λεπτ.

Pain tessinois

1ωρ. 50 λεπτ.

Pain sandwich

3ωρ.

Gâteau des rois

1ωρ. 55 λεπτ.

Tresse au beurre à 6 brins

2ωρ. 35 λεπτ.

Brioche

8ωρ.

Pain express

1ωρ. 15 λεπτ.

Fougasse

2ωρ.

Petits pains vapeur au chorizo avec le Nester

2ωρ.

Εμφάνιση όλων