
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido delicioso
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 copos
Υλικά
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços15 g
-
morangos mais q.b. p/ guarnecer100 g
-
cenoura cortada em pedaços50 g
-
iogurte grego150 g
-
cubos de gelo50 g
-
bebida de avelã150 g
Διατροφή ανά 1 copo
Θερμίδες
182 kcal /
761 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
86.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimonada de melancia
5 λεπτ.
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 λεπτ.
Café Dalgona Coreano
10 λεπτ.
Laranjada
5 λεπτ.
Mojito de ananás e hortelã
1ωρ. 20 λεπτ.
Smoothie "boom" matinal
10 λεπτ.
Poncha da Madeira
5 λεπτ.
Sangria de pepino
30 λεπτ.
Granizado de framboesa e gin
5 λεπτ.
Sangria branca
10 λεπτ.
Granizado de limão
5 λεπτ.
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 λεπτ.