Batido light

Batido light

2.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 copos

Υλικά

pêssego descascado e s/ caroço
200 g
melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
240 g
requeijão
200 g
abacate
40 g
leite magro
300 g
folhas de hortelã
8

Διατροφή ανά 1 copo

Θερμίδες 134 kcal / 560.5 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 216.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Batido detox

Batido detox

10 Min

Caramelo Macchiato

Caramelo Macchiato

15 Min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 Min

Néctar de frutos tropicais

Néctar de frutos tropicais

10 Min

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 Min

Batido de pêssego, cereja e mirtilo

Batido de pêssego, cereja e mirtilo

5 Min

Sumo verde

Sumo verde

5 Min

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 Min

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 Min

Lassi de pistácio e mel

Lassi de pistácio e mel

5 Min

Εμφάνιση όλων