
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz negro con mango y salmón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
150 g de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 pizca de sal
-
10 g de mostaza
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
-
300 g de filetes de salmón (cada uno 125 g)
-
150 g de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
-
1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
494.3 mg
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
1794 kJ /
428.8 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix VIII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMacarrones boloñesa
40 λεπτ.
Arroz con res y brócoli TM6
50 λεπτ.
Risotto de calabacita
25 λεπτ.
Fideo seco con arroz
35 λεπτ.
Mujaddara (arroz con lentejas)
1ωρ.
Lasaña de berenjena
1ωρ.
Ravioles a la napolitana
50 λεπτ.
Bowl de taco de pavo
1ωρ.
Caracolas con champiñones y garbanzos
20 λεπτ.
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 λεπτ.
Paella de verduras (Hestan Cue™)
40 λεπτ.
Lasaña boloñesa
2ωρ. 30 λεπτ.