
Συσκευές & Αξεσουάρ
菠菜丸子配炖番茄
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
菠菜丸子
-
冷冻菠菜叶 ,解冻并切碎(2厘米)200 克
-
洋葱 ,切块70 克
-
新鲜欧芹 ,只取叶子5 根
-
黄油60 克
-
牛奶130 克
-
隔夜白面包 ,切成方块250 克
-
马苏里拉乳酪(Mozzarella) ,切成方块(1厘米)150 克
-
面粉40 克
-
蛋3 颗
-
盐½ 茶匙
-
豆蔻粉1 小撮
炖番茄
-
洋葱 ,切块100 克
-
蒜头1 瓣
-
橄榄油20 克
-
罐装番茄碎400 克
-
番茄泥10 克
-
糖1 茶匙
-
干燥百里香½ 茶匙
-
盐½ 茶匙
-
橄榄油 ,涂抹用
-
水100 克
-
樱桃番茄250 克
-
盐 ,依个人口味调整
-
黑胡椒粉1 小撮
-
新鲜罗勒 ,切碎1 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
656 kcal /
2760 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
58 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Κίνα
Κίνα