Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Επιπλέον απαιτείται
Thermomix® Friend
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Asparagi con patate
-
di acqua600 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di zucchero1 pizzico
-
di burro, non salato (προαιρετικό πεδίο)5 g
-
650 g di patate, a pasta gialla densa, a pezzi (2 cm)di patate novelle piccole (v. Consigli)650 g
-
di asparagi bianchi pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose1000 - 1500 g
Salsa olandese allo yogurt
-
di burro, non salato a pezzi150 g
-
di yogurt greco (circa 10% di grasso)180 - 200 g
-
uova2
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di pepe di Cayenna macinato1 pizzico
-
di senape¼ di cucchiaino
-
di succo di limone2 cucchiaini
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
546 kcal /
2288 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
24 g
Νάτριο
672 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chana masala
45 λεπτ.
Gratin di gnocchi al porro
50 λεπτ.
Risotto ai peperoni
35 λεπτ.
Dal di lenticchie
35 λεπτ.
Padella di verdure alla mediterranea
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
Καμία βαθμολογία
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Καμία βαθμολογία
Hummus ai peperoni
50 λεπτ.
Purè di patate con piselli
Καμία βαθμολογία
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
Καμία βαθμολογία