Pesto di rucola e avocado

Pesto di rucola e avocado

4.7 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di nocciole tostate
1 spicchio di aglio senz'anima
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (stagionatura 24 mesi)
30 g di rucola lavata e asciugata
1 avocado maturo la polpa a pezzi
30 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 323.6 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Λιπαρά 38.4 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 12 Συνταγές
Ιταλία

Pesti per tutti i gusti 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sale aromatizzato ai funghi porcini

10 λεπτ.

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 λεπτ.

Pesto radicchio e noci

10 λεπτ.

Salsa ai lamponi, semi di chia e stevia

40 λεπτ.

Pesto di avocado

15 λεπτ.

Pesto di robiola al sapore di mare

10 λεπτ.

Marinatura al vino bianco ed erbe aromatiche

15 λεπτ.

Salsa rubra

30 λεπτ.

Sale di sedano

3ωρ. 15 λεπτ.

Insaporitore per pesce

10 λεπτ.

Ricotta di mandorle e anacardi

24ωρ. 40 λεπτ.

Dressing alla salsa di soia

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων