
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesto di rucola e avocado
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di nocciole tostate50 g
-
spicchio di aglio senz'anima1
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi (stagionatura 24 mesi)50 g
-
di rucola lavata e asciugata30 g
-
avocado maturo la polpa a pezzi1
-
di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
390.8 kcal /
1635.3 kJ
Πρωτεΐνη
8.9 g
Λιπαρά
38.4 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Νάτριο
323.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Pesti per tutti i gusti
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto alla trapanese
20 λεπτ.
Salsa barbecue
20 λεπτ.
Salsa all'aglio per pesce e crostacei
15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Dressing alla salsa di soia
10 λεπτ.
Fusilli alla curcuma e pancetta
30 λεπτ.
Maionese all'avocado
15 λεπτ.
Costolette di manzo glassate con patate gratinate
8ωρ.
Dressing agrumato per pesce
Καμία βαθμολογία
Marinata per pollo piccante
10 λεπτ.
Dressing speziato per verdure
Καμία βαθμολογία
Salsa ai mirtilli rossi
30 λεπτ.