Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

amandes non pelées
100 g
d'eau
1000 g
de graines de chia
60 g
de psyllium blond
20 g
de miel (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe
d'extrait de vanille
1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 131 kcal / 543.5 kJ

Πρωτεΐνη 4.1 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 5.8 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 1.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le végétal au quotidien 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème anglaise Mode Sauce

Crème anglaise Mode Sauce

15min

Pâte à tartiner aux speculoos

Pâte à tartiner aux speculoos

10min

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15min

Jus de pommes

Jus de pommes

20min

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3h 40min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30min

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50min

Crème au beurre à la meringue suisse

Crème au beurre à la meringue suisse

50min

Jus d'abricot

Jus d'abricot

21min

Jus de raisin

Jus de raisin

6min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

Pâte à tarte en 3 ingrédients

50min

Εμφάνιση όλων