
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt végétal au lait d'amande
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
100 g amandes non pelées
-
1000 g d'eau
-
60 g de graines de chia
-
20 g de psyllium blond
-
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à café d'extrait de vanille
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
131 kcal /
543.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
1.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Le végétal au quotidien
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce aurore (béchamel à la tomate)
15min
Pâte à tartiner aux speculoos
10min
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Pain de mie
3h 20min
Boisson et pancakes aux cacahuètes
8h 55min
Sauce caramel au café
45min
Sauce choron
20min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Cuisson des pâtes
20min
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45min
Wraps végétaliens et sans gluten
3h 40min
Cuisson du quinoa
30min