
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hojas de parra rellenas
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
21 porciones
Υλικά
-
agua para hervir
-
400 g de hojas de parra enjuagadas y escurridas
-
100 g de arroz remojado en agua fría por 1 hora
-
300 g de carne molida de res
-
50 g de aceite de oliva
-
1030 g de agua
-
2 cdita de sal
-
2 cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
4 dientes de ajo pelados
-
250 g de jugo de limón amarillo
-
5 g de hojas de hierbabuena fresca
-
½ cdita de azúcar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
242.1 mg
Πρωτεΐνη
3.3 g
Θερμίδες
349.7 kJ /
83.6 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina judía ll
20 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlbóndigas en salsa de tomate con arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Hamburguesa trufada
40 λεπτ.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 λεπτ.
Esponja de chocolate al vapor
30 λεπτ.
Avena salada con aguacate y huevo
30 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.