Poulet à la vanille

Poulet à la vanille

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de hauts de cuisse de poulet, sans peau désossés, coupés en morceaux
800 g
d'huile d'olive
30 g
gousses de vanille fendues en deux
2
oignon coupé en deux
1
d'eau
300 g
de bouillon
1 cube
de curcuma en poudre
½ c. à café
de pommes de terre détaillées en gros cubes
600 g
de côtes de blette coupées en morceaux
500 g
jaune d'œuf
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 316.2 kcal / 1331.8 kJ

Πρωτεΐνη 35.3 g

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 23.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Νάτριο 678.3 mg

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