Porree-Mais-Suppe mit Schinken

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

3.9 80 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
4 - 5 Stängel
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Butter
10 g
Kartoffeln in Stücken
180 g
Wasser
450 g
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Porree längs halbiert, in dünnen Ringen
80 g
Mais, aus der Dose abgetropft
140 g
geräucherter Schinken in Scheiben, in Streifen (1 cm)
35 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1092 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1052 kJ / 251 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 41 g

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