Συσκευές & Αξεσουάρ
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδι (περίπου 120 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σάλτσα ντομάτας (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
ξίδι μηλίτη50 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
καστανή ζάχαρη100 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire) (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)2 κ.σ.
-
νερό60 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
-
φτερούγες κοτόπουλου (μόνο το μεσαίο μέρος τους), με το δέρμα (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι (προαιρετικό πεδίο) καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμαλίγο
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
373.2 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
2140.8 kJ /
509.7 kcal
Λιπαρά
29.2 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Υδατάνθρακες
34.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ιδέες για BBQ
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΨωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Καμία βαθμολογία
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Καμία βαθμολογία
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Καμία βαθμολογία
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Καμία βαθμολογία
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Καμία βαθμολογία
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 λεπτ.
Σούσι-σάντουιτς
Καμία βαθμολογία
Ντάκος κρητικός
Καμία βαθμολογία
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1ωρ.
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1ωρ. 10 λεπτ.