Carrot and swede mash

Carrot and swede mash

4.8 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots cut into pieces (approx. 2)
350 g
swede cut into pieces (approx. 1 large)
350 g
ground black pepper
¼ tsp
unsalted butter
50 g
water
50 g
Vegetable stock paste (see Tips)
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 72.9 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 662.5 kJ / 158.3 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Just mash 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 Min

Superfood salmon salad

1 Std. 5 Min

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Jeera rice (Cumin rice)

45 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Stuffed tomatoes

50 Min

Warm cabbage dish

15 Min

Pickled Korean daikon

20 Min

Harissa eggplant, tomato and halloumi

50 Min

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

20 Min

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Sicilian prawn salad

40 Min

Εμφάνιση όλων