Ratatouille

Ratatouille

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsi

Υλικά

  • bawang bombai potong bagi dua
    120 g
  • siung bawang putih
    2
  • minyak zaitun
    20 g
  • tomat matang potong kecil-kecil (2-3 cm)
    300 g
  • paprika merah potong kecil-kecil (2-3 cm)
    100 g
  • campuran daun-daun aromatik kering (contoh: thyme, rosemary, marjoram, basil, peterseli)
    1 sdm
  • garam
    1 sdt
  • lada hitam bubuk
    2 jumput
  • terong potong kecil-kecil (2-3 cm)
    300 g
  • zukini potong kecil-kecil (2-3 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 101 kcal / 422 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων