Mistura de caril em pó

Mistura de caril em pó

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 doses

Υλικά

sementes de mostarda
1 c. sopa de
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de funcho secas
1 c. sopa de
sementes de cominhos
2 c. sopa de
feno-grego (προαιρετικό πεδίο)
1 c. sopa cheia de
vagens de cardamomo
½ c. chá de
pimenta preta em grão
½ c. sopa de
paus de canela
2
folhas de caril secas (προαιρετικό πεδίο)
8
malaguetas secas
3
gengibre em pó
1 c. sopa de
curcuma em pó
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 doses

Νάτριο 58 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1338 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 23 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

168 Std.

Panquecas em frasco

20 Min

Desidratar e reativar massa-mãe

Keine Bewertungen

Chutney de pera e mostarda

40 Min

Recheio de beringela e queijo feta

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Frango, ovos e salmão em camadas

25 Min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Keine Bewertungen

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

2 Std. 20 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Espargos em conserva

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων