
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rich tomato relish
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
1430 g
Υλικά
-
celery cut into pieces250 g
-
white onion½
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces3
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled2 ½ cm
-
fresh red chillies trimmed, to taste1 - 2
-
fresh tomatoes cut into halves500 g
-
eggplant cut into pieces (3 cm)100 g
-
apple cored and cut into halves1
-
fresh pineapple cut into pieces (3 cm)100 g
-
sun dried tomatoes80 g
-
fresh coriander leaves, roots and stalks cut into pieces25 g
-
fresh thyme leaves only8 sprigs
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
white vinegar200 g
-
brown sugar125 g
-
tomato paste125 g
-
sweet corn cob kernels removed from cob1
-
canned tomatoes diced200 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Διατροφή ανά 1430 g
Θερμίδες
1393.6 kcal /
5830.8 kJ
Πρωτεΐνη
36.4 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
319.3 g
Φυτικές ίνες
53.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1129.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Good Food Mark LaBrooy
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet potato lentil pie
50 λεπτ.
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 λεπτ.
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 λεπτ.
Steamed Chinese greens
30 λεπτ.
Bengali fish cakes
1ωρ. 20 λεπτ.
Stuffed tomatoes
50 λεπτ.
Peanut and soba noodle slaw
20 λεπτ.
Sicilian prawn salad
Καμία βαθμολογία
Aussie potato salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Barbecued Mexican street corn
Καμία βαθμολογία
Steamed snapper with Sicilian caponata
1ωρ. 40 λεπτ.
Almond biscotti
1ωρ. 10 λεπτ.