Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki

Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
10 porcji

Υλικά

Cynamonowe sucharki
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 210 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 7 białek (ok. 225 g)
  • 1 szczypta soli
  • 25 g oleju
  • 180 g mąki pszennej
Herbata ziołowa
  • 2 łyżeczki hibiskusa, suszonego
  • 5 gałązek mięty, świeżej
  • 3 gałązki werbeny cytrynowej (προαιρετικό πεδίο) świeżej
    3 gałązki melisy cytrynowej, świeżej, świeżej
  • 5 łodyg trawy cytrynowej, świeżych świeżej lub suszonej, przekrojonej na pół
  • 1500 - 1800 g wody
  • 5 gałązek stewii, świeżej

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 180 kcal / 753 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 124 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων