Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 487 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 szklanki

Υλικά

banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g
twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g
mleka 1,5-2% tł.
300 g
migdałów, ze skórką
10 g
20 g płatków owsianych
erytrytolu
20 g
20 g ksylitolu

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 204.6 kcal / 855.9 kJ

Πρωτεΐνη 12.9 g

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 21.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Νάτριο 282.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

Truskawkowe daiquiri

15 λεπτ.

Lemoniada

Lemoniada

5 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito

Bezalkoholowe mojito

5 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων