Purée z topinamburu (wegańskie)

Name: Purée z topinamburu (wegańskie)
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g topinamburu; 100 g napoju owsianego; 20 g płatków drożdżowych

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
100 g napoju owsianego niesłodzonego
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 21 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 499 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

GOTUJ JAK SZEF KUCHNI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)

4.1(13)

30 λεπτ.

Czerwony ryż Tex-Mex

4.3(59)

1ωρ.

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

4.5(46)

1ωρ.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

4.5(120)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

4.1(215)

40 λεπτ.

Pastizzi z groszkiem

4.6(72)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gratin z ziemniaków i selera

4.4(33)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fasolka szparagowa z curry

4.4(724)

45 λεπτ.

Pikle

4.1(14)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

4.8(32)

40 λεπτ.

Ratatouille ze strączkami i halloumi

3.9(25)

30 λεπτ.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.6(43)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων