Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonychorzechów laskowych, prażonych75 g
-
cynamonu, mielonego2 - 3 łyżeczki
-
banan, dojrzały (ok. 110 g)1
-
jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki300 g
-
marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki200 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
płatków owsianych230 g
-
kaszy gryczanej, niepalonej80 g
-
50 g żurawiny, suszonejrodzynek (patrz wskazówka)50 g
-
15 g miodusyropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)15 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
71.7 kcal /
300.1 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
5.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 λεπτ.
Kwadraty dyniowe z orzechami
1ωρ.
Rogaliki na piątkę
2ωρ. 20 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 λεπτ.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)
30 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.