Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

4.4 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • salsa
    4 pés de
  • chalotas cortadas em metades
    2
  • alho
    1 dente de
  • talo de aipo
    30 g
  • gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços
    20 g
  • azeite
    40 g
  • couve-flor só os floretes
    500 g
  • cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
  • curcuma em pó
    2 c. chá de
  • peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
    500 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 317.7 kcal / 1329.3 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 13.9 g
Υδατάνθρακες 17.3 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 137.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων