
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
parelgerst300 g
-
lente-ui in stukken40 g
-
verse basilicumbladeren5
-
olijfolie40 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)70 g
-
rode paprika in blokjes (1 cm)100 g
-
courgettes in blokjes (1 cm)100 g
-
aubergines in blokjes (1 cm)130 g
-
groentebouillonpasta1 tl
-
pijnboompitten30 g
-
gedroogde tijm (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 snuifjes
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
911 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1820 kJ /
435 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
62.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Batch Cooking & Meal Prep
12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta in tomatensaus met chorizo
35 λεπτ.
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 λεπτ.
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45 λεπτ.
Risotto met oesterzwam en champagne
35 λεπτ.
Pompoenrisotto met spek
25 λεπτ.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1ωρ. 25 λεπτ.
Rijst met kip en champignons
30 λεπτ.
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
Καμία βαθμολογία
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
Καμία βαθμολογία
Miso Udon Noedels
Καμία βαθμολογία
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
Καμία βαθμολογία
Rijst met Zeevruchten
Καμία βαθμολογία