
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
cold pressed olive oil80 g
-
light soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
fresh salmon fillets skinless (150-180 g each)4
-
fresh ginger (προαιρετικό πεδίο) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
leek white part only, cut in pieces100 g
-
English celery stalks cut in pieces100 g
-
frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
broccoli florets400 g
-
black pepper, ground2 pinch
-
single cream (approx. 18 % fat) to taste50 - 100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
712 kcal /
2984 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
43 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1686 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix®️ Experience Menu
33 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Grapefruit Quinoa
Καμία βαθμολογία
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Turkey Tonnato with Warm Potato Salad
Καμία βαθμολογία
Parmesan Mini-puddings, Steamed Beef, Vegetables and Gravy
Καμία βαθμολογία
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
1ωρ.
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Καμία βαθμολογία
Meatballs and Potatoes with Almond Sauce
Καμία βαθμολογία
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1ωρ.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1ωρ.