
Συσκευές & Αξεσουάρ
Buğday Salatası
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porsiyon
Υλικά
-
su600 g
-
yumurta yıkanmış2
-
buğday yıkanmış100 g
-
ev yapımı sebze bulyon (προαιρετικό πεδίο)½ tk
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş100 g
-
salatalık parçalara bölünmüş100 g
-
kırmızı soğan20 - 40 g
-
diş sarımsak (προαιρετικό πεδίο) küçük1
-
taze maydanoz yaprağı3 sap
-
beyaz balzamik sirke20 g
-
zeytinyağı15 g
-
hardal1 tk
-
agave şurubu1 tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
karabiber2 tutam
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
357 kcal /
1492 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKepekli Pirinç Salatası
40 λεπτ.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 λεπτ.
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 λεπτ.
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15 λεπτ.
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 λεπτ.
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 λεπτ.
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 λεπτ.
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 λεπτ.
Havuçlu Pancar Salatası
10 λεπτ.
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 λεπτ.