Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porsiyon
Υλικά
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1387 kJ /
331 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit ve Lezzetli
18 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 λεπτ.
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 λεπτ.
Asya Salata
35 λεπτ.
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 λεπτ.
Sicilya Usulü Arançini
3ωρ. 50 λεπτ.
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 λεπτ.
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 λεπτ.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 λεπτ.
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1ωρ.
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 λεπτ.
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 λεπτ.