Pumpkin Baba Ganoush

Pumpkin Baba Ganoush

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
400 g
garlic clove
1
toasted sesame seeds plus extra for garnishing
20 g
ground cumin
½ tsp
ground roasted paprika
½ tsp
fresh lemon juice
20 g
pumpkin seeds to garnish
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 288 kcal / 1206 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Christmas with Thermomix® 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basil Pesto

Basil Pesto

10 λεπτ.

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

15 λεπτ.

Red Pesto

Red Pesto

10 λεπτ.

Piccalilli

Piccalilli

12ωρ. 35 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Coronation Chicken Sandwich Filling

Coronation Chicken Sandwich Filling

45 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

10 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 λεπτ.

Bolognese Sauce

Bolognese Sauce

1ωρ. 15 λεπτ.

Hummus

Hummus

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων