Pumpkin Baba Ganoush

Pumpkin Baba Ganoush

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
400 g
garlic clove
1
toasted sesame seeds plus extra for garnishing
20 g
ground cumin
½ tsp
ground roasted paprika
½ tsp
fresh lemon juice
20 g
pumpkin seeds to garnish
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1206 kJ / 288 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Christmas with Thermomix® 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Red Pesto

10 λεπτ.

Basil pesto

10 λεπτ.

Diane sauce

20 λεπτ.

Lemon caper butter

10 λεπτ.

Vegan Pesto

10 λεπτ.

Sauerkraut

168ωρ. 35 λεπτ.

Sage and black garlic butter

10 λεπτ.

Aji Verde Sauce

10 λεπτ.

Thanksgiving Gravy

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων