Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

ζάχαρη
140 γρ.
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
500 γρ.
χυμό λεμονιού
10 - 30 γρ.
10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
ασπράδι αυγού
1
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (προαιρετικό πεδίο) για γαρνίρισμα
100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 417 kJ / 100 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς

Γευστική Εμπειρία 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3h 15min

Πορτοκαλόπιτα

2h

Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι

40min

Ζελέ με φρούτα

Nessuna valutazione

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9h

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1h 10min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2h 50min

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

30min

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Nessuna valutazione

Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων