Συσκευές & Αξεσουάρ
Shoty na odporność
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
3.2 mg
Πρωτεΐνη
1.1 g
Θερμίδες
293.2 kJ /
70 kcal
Λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NA ZDROWIE!
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSyrop cytrynowo-ziołowy
55 Min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 Min
Kompot z suszu
2 Std. 10 Min
Likier czekoladowy
10 Min
Likier kawowo-kajmakowy
10 Min
Grzane białe wino
20 Min
Grzane wino
15 Min
Świąteczny poncz
15 Min
Likier pistacjowy
2 Std. 30 Min
Likier Toffifee®
20 Min
Grzane wino cytrusowe
25 Min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 Min