Συσκευές & Αξεσουάρ
芝士牛肉卷
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
面皮面团
- 
          干酵母粉 (约1平茶匙)3 克
 - 
          糖15 克
 - 
          水160 克
 - 
          中筋面粉260 克
 - 
          盐 (约½茶匙)3 克
 - 
          特级初榨橄榄油25 克
 
内馅
- 
          肥牛片 选牛肩肉片更佳400 克
 - 
          洋葱 切丝80 克
 - 
          现磨黑胡椒粉5 克
 - 
          生抽15 克
 - 
          料酒15 克
 - 
          烧烤酱20 克
 - 
          油10 克
 - 
          黄甜椒 去籽,切丝80 克
 - 
          红甜椒 去籽,切丝80 克
 - 
          马苏里拉奶酪碎240 克
 
制作
- 
          帕玛森奶酪粉 (见要诀)80 克
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        606 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        28.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2458.5 kJ  / 
                        588.2 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        34.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        13.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        41.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
                      
                        年度热门食谱精选
                        12 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα