
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)280 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)160 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten400 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Eier3
-
Muskat3 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2401 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
1708 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette mit Bauernsalat
35 λεπτ.
Gefüllte Kartoffelrösti
1ωρ.
Low Meat Hackbraten
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1ωρ. 50 λεπτ.
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1ωρ. 20 λεπτ.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 λεπτ.
Cheeseburger-One-Pot-Pasta
30 λεπτ.
Cannelloni mit Artischockenpüree
1ωρ. 30 λεπτ.
Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse
15 λεπτ.
Grammelknödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Brokkoli-Schinken-Nudeln
45 λεπτ.