Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

3.3 181 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
5 Stängel
Öl und etwas mehr zum Einfetten
1 TL
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
280 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
160 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten
400 g
Naturjoghurt
200 g
Eier
3
Muskat
3 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 408 kcal / 1708 kJ

Πρωτεΐνη 46 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 2401 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bubble-up-Pizza

Bubble-up-Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Reisauflauf mit Äpfeln

Reisauflauf mit Äpfeln

1ωρ. 45 λεπτ.

Milchreis mit Erdbeeren

Milchreis mit Erdbeeren

50 λεπτ.

Schnelle Thunfisch-Pizza

Schnelle Thunfisch-Pizza

1ωρ.

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1ωρ. 20 λεπτ.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 λεπτ.

Mediterraner Ciabatta-Auflauf

Mediterraner Ciabatta-Auflauf

35 λεπτ.

Brokkoli-Gorgonzola-Pasta

Brokkoli-Gorgonzola-Pasta

30 λεπτ.

Käse-Schinken-Pfannkuchen

Käse-Schinken-Pfannkuchen

40 λεπτ.

Buchweizen Frikadellen

Buchweizen Frikadellen

1ωρ. 10 λεπτ.

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

30 λεπτ.

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων