Lachs-Curry

Lachs-Curry

4.6 208 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Zwiebel
30 g
Koriander, frisch abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
2 Stängel
Knoblauchzehen
2
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
brauner Zucker
1 TL
Fischsauce
12 g
rote Currypaste
1 - 2 EL
Kokosmilch
400 g
Brokkoliröschen
200 g
Möhren in Stücken (3 cm)
100 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
300 g
Limettensaft
1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 851 kcal / 3559 kJ

Πρωτεΐνη 41 g

Λιπαρά 55 g

Υδατάνθρακες 30 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 33 g

Νάτριο 1339 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ich koch uns was! 17 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 min

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50 min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 min

Fischcurry

Fischcurry

45 min

Forelle mit Linsensalat

Forelle mit Linsensalat

1 godz. 15 min

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

30 min

Rotes Fisch-Curry

Rotes Fisch-Curry

30 min

Lachs-Burger

Lachs-Burger

25 min

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

45 min

Pad Thai mit Garnelen

Pad Thai mit Garnelen

55 min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40 min

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

40 min

Εμφάνιση όλων