Lachs-Curry

Lachs-Curry

4.6 190 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Zwiebel
    30 g
  • Koriander, frisch abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
    2 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • brauner Zucker
    1 TL
  • Fischsauce
    12 g
  • rote Currypaste
    1 - 2 EL
  • Kokosmilch
    400 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut
    300 g
  • Limettensaft
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 851 kcal / 3559 kJ
Πρωτεΐνη 41 g
Λιπαρά 55 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 33 g
Νάτριο 1339 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων