
Συσκευές & Αξεσουάρ
Susamlı Yapışkan Tavuk
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
zeytinyağı yağlamak için
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş ( yakl. 3 cm - bk. öneriler)800 g
-
pirinç, beyaz, yasemin cinsi250 g
-
su1000 g
-
tuz2 tk
-
havuç küçük havuç, dilimlenmiş (5 mm)180 g
-
sultani bezelye (προαιρετικό πεδίο)100 g
-
yumurta1
-
mısır nişastası (bk. öneriler)3 yk
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
karabiber½ tk
-
diş sarımsak2
-
pirinç sirkesi30 g
-
bal60 g
-
tatlı chili sos (sweet chili sos)20 g
-
domates püresi60 g
-
esmer şeker30 g
-
soya sosu (bk. öneriler)50 g
-
susam tohumu, kavrulmuş20 g
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, ince dilimler halinde kesilmiş2
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
710.4 kcal /
2983.8 kJ
Πρωτεΐνη
45.9 g
Λιπαρά
19.7 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
2303.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tavuklu Lezzetler
8 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDomates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1ωρ. 20 λεπτ.
Orman Kebabı
1ωρ.
Etli Taze Fasulye
1ωρ. 10 λεπτ.
Karnıyarık
1ωρ.
Kıymalı Kabak Graten
50 λεπτ.
Sömelek Köfte
1ωρ.
Sebzeli Kuzu Yahni
55 λεπτ.
Etli Biber Dolması
1ωρ. 20 λεπτ.
Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi
1ωρ. 30 λεπτ.
Etli Bamya
1ωρ. 10 λεπτ.
Etli Fajita
40 λεπτ.
Biberli Bonfile Küpleri
30 λεπτ.