
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de abóbora, caril e camarão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
sal3 c. chá de
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
queijo parmesão40 g
-
camarão c/ casca500 g
-
água mais q.b. até perfazer 900 g500 g
-
azeite mais q.b. p/ regar40 g
-
alho3 dentes de
-
chalota100 g
-
caril em pó1 ½ c. chá de
-
arroz p/ risoto300 g
-
vinho branco20 g
-
manteiga20 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
397.7 kcal /
1664 kJ
Πρωτεΐνη
18.9 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
51.7 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
1735.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mamma Mia
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguini com bacon e camarão
35 λεπτ.
Massa preguiçosa
1ωρ.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 λεπτ.
Risoto de camarão e leite de coco
30 λεπτ.
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35 λεπτ.
Arroz de camarão cantonês
50 λεπτ.
Frango com pimentos, cebola e arroz
1ωρ.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1ωρ.
Risoto de beterraba
30 λεπτ.
Risoto de marisco Gochujang
1ωρ.
Risoto de espinafres e fiambre
35 λεπτ.
Esparguete à carbonara
30 λεπτ.