
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mei cu pudră de curry și pui
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)10 g
-
ulei vegetal30 g
-
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)80 - 100 g
-
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)100 g
-
pudră de curry2 lingurițe
-
condiment „5 arome”½ linguriță
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)200 g
-
boabe de mei200 g
-
mazăre congelată80 g
-
apă600 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sos de soia20 g
-
sare1 linguriță
-
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor
Διατροφή ανά 4 porții
Θερμίδες
1423.6 kcal /
5956.4 kJ
Πρωτεΐνη
76.2 g
Λιπαρά
44.9 g
Υδατάνθρακες
177.2 g
Φυτικές ίνες
26.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
3562 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Călătorie în China – cu TM6
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTocană de fasole albă și usturoi
50 λεπτ.
Quiche cu ton și ceapă verde
2ωρ.
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 λεπτ.
Sos Bolognese vegan
Καμία βαθμολογία
Bugeri vegani
Καμία βαθμολογία
Medalioane din legume
Καμία βαθμολογία
Curry Massaman vegan cu vinete
Καμία βαθμολογία
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1ωρ.
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Καμία βαθμολογία
Tartă cu praz și brânză
Καμία βαθμολογία
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Καμία βαθμολογία
Ruladă cu brânză de capră
2ωρ. 45 λεπτ.