
Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
φύλλα φρέσκου μαϊντανού10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα80 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
νερό1100 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. καρότα, κρεμμύδια, σέλινο), σε κομμάτια (2 εκ.)350 γρ.
-
φτερούγες κοτόπουλου600 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
407.6 kcal /
1705.4 kJ
Πρωτεΐνη
34.8 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
1268.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Υγιεινά και δυναμωτικά
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΒίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Nu există evaluări
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min.
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min.
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 min.
Ψαρόσουπα
40 min.
Σούπα τραχανάς
20 min.
Σούπα αυγολέμονο
35 min.
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Nu există evaluări
Σούπα λαχανικών
15 min.
Μινεστρόνε
45 min.
Σούπα αρακά βελουτέ
30 min.