Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • φύλλα φρέσκου μαϊντανού
    10 γρ.
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
    10 γρ.
  • αυγά
    4
  • γάλα
    80 γρ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • λευκό πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • νερό
    1100 γρ.
  • ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. καρότα, κρεμμύδια, σέλινο), σε κομμάτια (2 εκ.)
    350 γρ.
  • φτερούγες κοτόπουλου
    600 γρ.
  • νιφάδες πιπεριάς τσίλι
    ½ κ.γλ.
  • γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 407.6 kcal / 1705.4 kJ
Πρωτεΐνη 34.8 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 10.1 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 1268.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων