
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chunky Vegetable Barley Soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh parsley, leaves only10 sprigs
-
carrots cut into pieces (2 in.)6 oz
-
red onions quartered6 oz
-
celery cut into pieces (2 in.)6 oz
-
broccoli florets2 oz
-
barley (pearl barley)5 oz
-
vegetable stock40 oz
-
white pepper to taste
-
cabbage thinly sliced8 oz
-
Parmesan cheese, grated (προαιρετικό πεδίο)
-
microgreens to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
95.7 kcal /
400.3 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
20.4 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
64.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Eating Well Healthy Gut
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHeirloom Tomato Gazpacho
1ωρ. 10 λεπτ.
Butternut Squash and Apple Soup
30 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Lobster Bisque
1ωρ. 50 λεπτ.
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1ωρ. 5 λεπτ.
Spring Pea Green Soup
15 λεπτ.
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 λεπτ.
Leek and Potato Soup
40 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Creamy Mushroom Soup
25 λεπτ.