Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 133.8 kcal / 560 kJ

Πρωτεΐνη 14.7 g

Λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 658.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadas de legumes com queijo

Empadas de legumes com queijo

1ωρ.

Empada de frango e alho-francês

Empada de frango e alho-francês

50 λεπτ.

Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

1ωρ. 20 λεπτ.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1ωρ.

Piza integral com tomate e mozarela

Piza integral com tomate e mozarela

Καμία βαθμολογία

Piza de abóbora e maçã

Piza de abóbora e maçã

1ωρ.

Quiche de abóbora

Quiche de abóbora

2ωρ. 5 λεπτ.

Pão com pesto a vapor

Pão com pesto a vapor

1ωρ. 15 λεπτ.

Piza Diavola

Piza Diavola

Καμία βαθμολογία

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων