
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins de peru e ovo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades
Υλικά
-
curgete cortada em pedaços40 g
-
salsa partida em pedaços10 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo mozarela fresco light escorrido60 g
-
fiambre de peru fatiado (6 fatias)200 g
-
ovos6
-
tomates-cereja cortados em metades6
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
658.3 mg
Πρωτεΐνη
14.7 g
Θερμίδες
560 kJ /
133.8 kcal
Λιπαρά
6.9 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de cenoura e chocolate
40 λεπτ.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1ωρ. 30 λεπτ.
Empada de frango e alho-francês
50 λεπτ.
Piza afrodisíaca
1ωρ.
Pataniscas de polvo
40 λεπτ.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Piza com rebordo recheado
2ωρ. 30 λεπτ.
Piza com base de couve-flor
25 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5
Καμία βαθμολογία
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão Italiano com biga
24ωρ.