Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

4.4 128 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

4 jabłka, kwaśne np. Jonagold (ok. 200 g każde)
20 g orzechów włoskich, łuskanych
30 g płatków kukurydzianych
55 g erytrytolu (patrz wariant)
20 g rodzynek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
1 żółtko
½ laski wanilii tylko ziarna
5 g skrobi ziemniaczanej

5 g skrobi kukurydzianej

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 210.4 kcal / 880.4 kJ

Πρωτεΐνη 7.2 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 211.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Czeskie knedliki z jagodami

Czeskie knedliki z jagodami

45 λεπτ.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 λεπτ.

Granita z nektarynek

Granita z nektarynek

6ωρ. 20 λεπτ.

Ryżowy pudding z herbatą

Ryżowy pudding z herbatą

1ωρ. 5 λεπτ.

Chałwa z pistacjami

Chałwa z pistacjami

2ωρ. 25 λεπτ.

Mleczne cukierki

Mleczne cukierki

2ωρ. 5 λεπτ.

Kokosowe miniserniczki

Kokosowe miniserniczki

50 λεπτ.

Deser z solonym karmelem

Deser z solonym karmelem

1ωρ.

Deser z płynną białą czekoladą

Deser z płynną białą czekoladą

3ωρ.

Deser czekoladowy z biszkoptami

Deser czekoladowy z biszkoptami

6ωρ. 20 λεπτ.

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων