Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczone jabłka z twarogiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
4 jabłka, kwaśne np. Jonagold (ok. 200 g każde)
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
30 g płatków kukurydzianych
-
55 g erytrytolu (patrz wariant)
-
20 g rodzynek
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 żółtko
-
½ laski wanilii tylko ziarna
-
5 g skrobi kukurydzianej5 g skrobi ziemniaczanej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
211.2 mg
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
880.4 kJ /
210.4 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Budyń malinowy
10 λεπτ.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Czekoladowe doniczki z malinami
1ωρ. 25 λεπτ.
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 λεπτ.
Tureckie delicje (Lokum)
26ωρ. 50 λεπτ.
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8ωρ. 5 λεπτ.
Deser plaża
2ωρ. 30 λεπτ.
Lody stracciatella
8ωρ. 15 λεπτ.
Blok czekoladowy z czerstwym chlebem
5ωρ. 20 λεπτ.
Szyszki marcepanowe
30 λεπτ.
Lody pistacjowe
9ωρ. 30 λεπτ.