
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
16 sztuk
Υλικά
Ciasto
-
100 g mleka
-
130 g wody
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
2 łyżeczki cukru
-
20 g świeżych drożdży pokruszonych
-
300 g mąki pszennej chlebowej typu 650-850
-
140 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka soli
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g maku
-
1 jajko
Nadzienie
-
180 g brokułu pokrojonego na kawałki
-
4 cebule dymki ze szczypiorem, pokrojone na ok. 3 cm kawałki
-
170 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej na kawałki
-
120 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
120 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
mąka pszenna chlebowa do oprószenia blatu
-
1 jajko roztrzepane
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
239.3 kcal /
1005.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
381.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 λεπτ.
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3ωρ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1ωρ.
Mini hot dogi
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza neapolitańska
9ωρ.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1ωρ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Tosty z serem i grzybami
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini galette z grzybami
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza à la Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanada XXL
1ωρ. 15 λεπτ.