Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

30 sztuk

Υλικά

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 5.8 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 370.9 kJ / 88.3 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45 λεπτ.

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 λεπτ.

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4ωρ. 40 λεπτ.

"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi

"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi

4ωρ. 30 λεπτ.

Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

3ωρ. 30 λεπτ.

Arbuz w czekoladzie na patyku

Arbuz w czekoladzie na patyku

1ωρ.

Banany w czekoladzie

Banany w czekoladzie

1ωρ.

Jeżynowa panna cotta

Jeżynowa panna cotta

4ωρ. 10 λεπτ.

Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

50 λεπτ.

Lody stracciatella

Lody stracciatella

8ωρ. 15 λεπτ.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1ωρ. 40 λεπτ.

Mleczne cukierki

Mleczne cukierki

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων