Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki witalności
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
30 sztuk
Υλικά
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
gorąca woda do namoczenia moreli
-
100 g orzechów laskowych
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
-
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g rodzynek
-
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
5.8 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
370.9 kJ /
88.3 kcal
Λιπαρά
4.2 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Budyń malinowy
10 λεπτ.
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 λεπτ.
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 λεπτ.
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.