Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

30 sztuk

Υλικά

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 5.8 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 370.9 kJ / 88.3 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Przekładaniec na bogato

2 godz. 35 min

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1 godz. 20 min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 godz. 15 min

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1 godz. 30 min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2 godz. 30 min

Trifle z truskawkami

1 godz. 20 min

Czeskie knedliki z jagodami

45 min

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3 godz.

Deser śliwka w czekoladzie

2 godz. 30 min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 godz. 40 min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 godz. 20 min

Εμφάνιση όλων