
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sup Ikan Aroma Santan dengan Ubi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porsi
Υλικά
-
bawang merah potong kecil-kecil85 g
-
siung bawang putih4
-
jahe segar dikupas, diiris tipis-tipis30 g
-
minyak sayur15 g
-
cabai merah batang dan biji dibuang, tambahkan beberapa irisan untuk hiasan1
-
santan380 g
-
air340 g
-
pasta kaldu sayur1 sdt
-
pasta kari merah1 sdm
-
ubi dikupas, potong dadu (1 cm)10 ½ oz
-
sari jeruk nipis15 g
-
dark brown sugar30 g
-
garam1 sdt
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
tomat ceri dipotong bagi dua200 g
-
bayam muda segar (baby spinach)40 g
-
fillet ikan daging putih, tanpa kulit (contoh: kod, seabass), potong kecil-kecil (2.5-4 cm)450 g
-
ketumbar segar dicincang, untuk hiasan
-
jeruk nipis potong wedges1
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
315 kcal /
1318.1 kJ
Πρωτεΐνη
19.1 g
Λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Νάτριο
490.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kuliner Asia Timur
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSup Sayur Kuning
50 λεπτ.
Sup Ayam
30 λεπτ.
Sup Jamur Kurma Merah
Καμία βαθμολογία
Sup Ubi Cina
25 λεπτ.
Sup Bayam dan Wortel
Καμία βαθμολογία
Sup Krim Kacang Polong
Καμία βαθμολογία
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Καμία βαθμολογία
Kaldu Kulit Bawang Bombai
1ωρ. 5 λεπτ.
Sup Jamur a la Hungaria
Καμία βαθμολογία
Tom Yum Udang
15 λεπτ.
Sup Labu Kuning dan Santan
Καμία βαθμολογία
Sup Ayam Janek
Καμία βαθμολογία