Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Taça de frango, vegetais e cuscuz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
2 doses
Υλικά
-
manjericão10 g
-
água750 g
-
dente de alho1
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
sumo de limão1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)300 g
-
brócolos só os raminhos150 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em metades50 g
-
cuscuz80 g
-
queijo-creme magro20 g
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
390.5 kcal /
1633.7 kJ
Πρωτεΐνη
42.8 g
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
2474.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Zoodles à Bolonhesa - TM6
40 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Coxas de frango com puré de cenoura
8ωρ. 45 λεπτ.
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1ωρ. 40 λεπτ.
Canja com cenoura e ervilhas
1ωρ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Empadão enrolado
1ωρ. 30 λεπτ.
Peru com ananás e chucrute
45 λεπτ.
Frango picante com arroz de coco
Καμία βαθμολογία
Peru com farofa
16ωρ.