Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Almôndegas de peru com abóbora
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
cebola40 g
-
dente de alho1
-
10 g salsacoentros10 g
-
peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)250 g
-
flocos de aveia15 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
paprika¾ c. chá de
-
água500 g
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)200 g
-
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)150 g
-
leite200 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro¾ c. chá de
-
caril em pó½ c. chá de
-
goma de alfarroba (προαιρετικό πεδίο)½ c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
430.5 kcal /
1801.2 kJ
Πρωτεΐνη
38.2 g
Λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
35.5 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
748.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Curgete recheada com caril de carne picada
1h 5min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Arroz de vitela com legumes
50min
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Curgete à bolonhesa
35min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45min
Peitos de pato com couve salteada
1h 45min
Salada de frango
50min
Lombinhos de porco
1h