Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Peru com ananás e chucrute
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas1
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
chucrute300 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)½
-
tomilho só as folhas2 talos de
-
paprika1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sal¼ c. chá de
-
bifes de peru cortados ao meio no sentido do comprimento200 g
-
ananás cortado em cubos (2 cm)100 g
-
água500 g
-
iogurte c/ 1,5% gordura50 g
-
manteiga de caju20 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
334 kcal /
1397 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Curgete recheada com caril de carne picada
1ωρ. 5 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Arroz de vitela com legumes
50 λεπτ.
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 λεπτ.
Curgete à bolonhesa
35 λεπτ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 λεπτ.
Peitos de pato com couve salteada
1ωρ. 45 λεπτ.
Salada de frango
50 λεπτ.
Lombinhos de porco
1ωρ.