Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben25 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
rote Currypaste (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser700 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Erdnusscreme80 g
-
Sojasauce5 EL
-
1 EL LimettensaftReiswein (Mirin)2 EL
-
1 EL ReissirupAgavendicksaft1 EL
-
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)300 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Speisestärke2 EL
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
braune Champignons in Scheiben (5 mm)150 g
-
rote Paprika in Würfeln (1,5 cm)1
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Mie-Nudeln ohne Ei (6 Minuten Ziehzeit), siehe Tipp250 g
-
1 Bund Frühlingszwiebeln, in feinen RingenKoriander, frisch grob gehackt, zum Bestreuen1 Bund
-
Sesam zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2314 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
3682 kJ /
880 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soul Food
80 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Warm & Wohl
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOkroschka (Kalte Suppe)
1ωρ. 10 λεπτ.
Gazpacho
20 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Fischsuppe
1ωρ. 40 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Sweet Hot Gazpacho
25 λεπτ.
Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
45 λεπτ.
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 λεπτ.
Gelbe Paprikacremesuppe
25 λεπτ.
Gurkenkaltschale
2ωρ. 15 λεπτ.
Pastinaken-Cremesuppe
45 λεπτ.
Cremige rote Linsensuppe
45 λεπτ.