Συσκευές & Αξεσουάρ
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Masala-Joghurt
-
Limettenschale unbehandelt, fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
Linsen-Bällchen und Fertigstellung
-
rote Linsen200 g
-
Wasser800 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Datteln, entsteint30 g
-
Paniermehl80 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Curry2 TL
-
Sojasauce20 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Butter in Stücken80 g
-
Pistazien, gesalzen, geschält30 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in feinen Ringen1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1221 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2611 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soul Food
80 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Schwarzwurzel-Auflauf
1ωρ. 25 λεπτ.
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9ωρ. 45 λεπτ.
Orientalische Veggie-Patties
1ωρ. 35 λεπτ.
Kürbis-Cannelloni
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti in Pistaziencreme
30 λεπτ.
Veggie-Braten mit Ei
1ωρ. 45 λεπτ.
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 λεπτ.
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1ωρ. 15 λεπτ.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 λεπτ.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1ωρ. 15 λεπτ.